近日，加内特于播客节目对现代 NBA 球员体能问题发出犀利之评，此言论一出激起众多讨论，现代 NBA 球员的体能状况是否真如加内特所言？且听我娓娓道来。

体能鸿沟思辨

加内特指出，当今 NBA 球员虽比赛节奏快，但未必处于最佳身体状态。那些现役球员自我感觉良好，可一旦遭遇往昔“真练出来的老家伙”便知差距。像现在联盟整体体能水平，加内特觉得或许难以匹配当下的比赛节奏，可球员们却自认为没问题。这就好像一辆跑车马力足但底盘不稳，空有速度难持久。

伤病症结剖析

从专业角度看，小腿肌肉如同刹车系统，跟腱则是支撑小腿的关键所在。加内特直言，当小腿肌肉最先支撑不住时，就不得不思考身体的构造原理了。如今常见球员受伤足球直播，例如科比、塔图姆和哈登跟腱断裂时的场景很类似，都是做投篮假动作时出事，然而往昔打球老一派用全身协调发力做假动作就少这种伤病。是不是如今球员发力方式不对？有点耐人寻味

数据之象探究

结合真实赛事诸多数据能了解到现状。现在球员比赛场均上场时间等数据虽看似正常，但每场比赛之中有过多无意义的冲刺、停顿（身体难持续平稳输出体能呀）。例如某些队一场比赛里球员因无谓动作消耗的能量可能占据总能量消耗一定比例不少，可以说是极大的浪费；反观以前赛事球员节奏缓急调配相对更合理。在体能这一块现代球员与往昔球员的比较其实能从这些“隐性数字“方面体现出来的

训练理念分野

现今训练着重于短时间快速提升，什么高强度急速的力量，快速弹跳的练习；而以前注重长时间综合发展训练。以前练体能是综合性的，游泳、长跑啥的辅助项目也不少，能全方位发展体能，有系统周期性规律训练提升身体整体素质，可以说是细水长流那样储备能量；现如今的训练是猛灌 “快速能量液”，猛地有了爆发力，但身体承受不住容易透支。像不少年轻球员赛季初期打得像小怪兽，后边就状态下滑伤病连绵

环境变迁影响

赛事越来越多（商业利益驱动呀），常规赛数量没多大减少之下又增添很多商业邀请赛各种赛事，球员赛程安排是满满当当；以前虽然赛事也有强度，但相比起来密度小多了。联盟为照顾全球不同地区转播需要调整赛程安排得让球员也很混乱。从气候环境上看现在球员四处飞比赛适应环境也容易产生生理上变化影响状态，这方方面面都对体能不利影响很大。这种快节奏折腾下，再好体能基础也难维持的

未来走向预测

对于未来，要是联盟还是按如今这般发展下去（赛程商业利益关系占比重不变），也许球员体能问题依旧是头疼事。得重新审视训练计划，好好参考以前老一辈训练体系精髓把现代训练方法完善完善，打造合理赛程安排。像采取分阶段安排赛程保证恢复再从年轻球员层面抓起来培养更好体能习惯形成一个好的循环才行。不然照现在发展下去球员伤病隐患大比赛精彩度还是会受一定影响

看到这里你们是否认同加内特对于现代 NBA 球员体能问题的看法？